Kursusoversigt
StoleYogaKlubben
Velkommen
StoleYoga Videoer - kun siddende øvelser

Den nemme

Den Moderate

Den udfordrende

Den korte

Yoga til leddene
StoleYoga Videoer - kun stående øvelser

Fokus på rygraden

Fokus på nakke og skuldre

Fokus på balance

MorgenBoost

Væk kroppen med Qi Gong
StoleYoga - stående og siddende øvelser

Basis Serie

Fokus på lænd og hofter

Kærlighed til fødderne

Fokus på balance, core, hofter og øjne

Den udfordrende med kriger og balance

Den udfordrende med rygrad, nakke og balance

Den udfordrende med skuldre, sider og balance

Energi-Øvelser
Enkeltøvelser

Det sunde Åndedræt

Fodrul

Uret

Twist

Nakkeøvelse

Kom op og ned fra stol

Rejs dig efter fald

Yoga til øjnene

Yoga til hænderne
Lydfiler

Afspænding

Åndedrætsøvelse
Hensyntagende Yoga på måtte

Yoga der kan laves i sengen

Håndledsvenlige solhilsner

Afspænding: træk stikket
FAQ
Sådan søger du efter en video
Sådan skifter du betalingskort
Hvorfor er videoerne låste?
Sådan afmelder du dit medlemsskab
Chromecast/Airplay
Download Appen og få direkte adgang
Få 14 dages gratis medlemsskab