StoleYogaKlubben
Alle kan dyrke yoga - uanset alder og helbred. StoleYogaKlubben er en medlemsklub, hvor du for kun kr. 60/md har adgang til lydfiler og hensyntagende yogavideoer, hvor alle kan være med. Er du medlem, så log ind.
Velkommen
StoleYoga Videoer - kun siddende øvelser
21:56
Den nemme
28:35
Den Blide
18:27
Den udfordrende
15:34
Den korte
25:58
Yoga til leddene
16:45
Yoga til hoved- og kæbespændinger
17:30
Ansigtsyoga
StoleYoga Videoer - kun stående øvelser
15:56
Fokus på rygraden
29:10
Fokus på nakke og skuldre
28:41
Fokus på balance
16:09
MorgenBoost
17:13
Væk kroppen med Qi Gong
11:46
Yoga Squats
18:28
Fokus på bryst, arme og skuldre
19:13
5 gode til Balancen
14:08
Rise & Shine Morgen-Motivation
22:16
Stå Stærkt
5:30
Go´Morgen krop
15:36
Tai Chi for Begyndere
Yoga Squat Challenge
11:28
Dag 1: 100 yoga squats
12:18
Dag 2: 116 yoga squats
16:15
Dag 3: 132 yoga squats
16:55
Dag 4: 148 yoga squats
18:35
Dag 5: 164 yoga squats
17:13
Dag 6: 180 yoga squats
20:17
Dag 7: 196 yoga squats
18:46
Dag 8: 212 yoga squats
18:39
Dag 9: 228 yoga squats
20:00
Dag 10: 244 yoga squats
23:10
Dag 11: 260 yoga squats
22:59
Dag 12: 276 yoga squats
23:06
Dag 13: 300 yoga squats
StoleYoga - stående og siddende øvelser
26:29
Basis Serie
25:42
Fokus på lænd og hofter
21:28
Kærlighed til fødderne
25:16
Fokus på balance, core og hofter
22:21
Den udfordrende med krigere og balance
25:28
Den udfordrende med rygrad, nakke og balance
26:54
Den udfordrende med skuldre, ryg og balance
30:35
Energi-Øvelser
20:45
De 5 Tibetanere på stol
27:17
Balance & Styrke
28:24
Ro til Krop & Sind
19:03
EftermiddagsRo
Enkeltøvelser
3:15
Det sunde Åndedræt
2:23
Fodrul
6:04
Uret
2:56
Twist
2:21
Nakkeøvelse
1:30
Kom op og ned fra stol
1:49
Rejs dig efter fald
13:54
Yoga til øjnene
16:06
Yoga til hænderne
Hensyntagende Yoga på måtte
16:56
Yoga der kan laves liggende
12:26
Håndledsvenlige solhilsner
33:37
Slip Angst & Stress med Tapping
40:00
Yoga til Nakke & Skuldre
32:59
Chakra Meditation
2:02
Morgen Espresso
Lydfiler
7:48
Åndedrætsøvelsen Ujjai
17:06
Dyb Afspænding/Yoga Nidra
13:04
Mantras til Vægttab
13:12
Mantras til Overflod
8:51
Nå dine mål med mantras
10:57
Mantras mod søvnløshed
16:33
Mantras mod vrede
14:04
Mantras til at blive røgfri
11:19
Reducer stress med Mantras
25:18
Chakra Meditation
11 Day Meditation Challenge (Lydfiler)
14:41
Jeg er tryg, og jeg har alt det, jeg har brug for
15:01
Jeg har fortjent at nyde
16:14
Jeg har modet og styrken inden i mig
16:53
Jeg elsker og accepterer mig selv
15:42
Jeg udtrykker klart og kærligt mine følelser og behov
19:08
Jeg ser og mærker tydeligt, hvad der er det rigtige for mig
18:04
I dag lever jeg mit liv bevidst og med nærvær
19:38
Jeg er værdig
20:21
Jeg giver slip på alt det, som ikke nærer mig
22:30
I dag giver jeg mig selv god tid
24:25
Jeg er glad og taknemmelig for mit liv
FAQ
Sådan søger du efter en video
Sådan skifter du betalingskort
Hvorfor er videoerne låste?
Sådan afmelder du dit medlemsskab
Hvordan pauser jeg mit medlemsskab?
Chromecast/Airplay
Download Appen og få direkte adgang
Rabat til medlemmer
Få 30 dages gratis medlemsskab
Administrer dine notifikationer