Kursusoversigt

StoleYogaKlubben

Alle kan dyrke yoga - uanset alder og helbred

StoleYogaKlubben er en medlemsklub, hvor du for kun kr. 99/md har adgang til lydfiler og hensyntagende yogavideoer, hvor alle kan være med.

Er du medlem, så log ind oppe i øverste højre hjørne.

Er du endnu ikke medlem, så køb adgang her

Køb Medlemsskab

Velkommen

velkomst

StoleYoga Videoer - kun siddende øvelser

enkelsiddendeserie

Den nemme

21:56

15min moderat

Den moderate

15:34

avanceretstoleyoga

Den udfordrende

18:27

StoleYoga Videoer - kun stående øvelser

15minståendeserie

Fokus på rygraden

15:56

sy stående

Fokus på nakke og skuldre

29:10

ståendeseriebalance

Fokus på balance

21:14

Morgenboost 1

MorgenBoost

12:08

qigong

Væk kroppen med Qi Gong

17:13

StoleYoga - stående og siddende øvelser

sy30moderat

Basis Serie

26:29

udfordrende

Fokus på lænd og hofter

25:42

kærlighedtilfødderne

Kærlighed til fødderne

21:28

sy2

Fokus på balance, core, hofter og øjne

25:16

sy5

Den udfordrende med kriger og balance

22:21

sy4

Den udfordrende med rygrad , nakke og balance

25:28

sy6

Den udfordrende med skuldre, sider og balance

26:54

Enkeltøvelser

detsundeåndedræt

Det sunde Åndedræt

3:15

fodrul

Fodrul

2:23

Uret

Uret

6:04

twist

Twist

2:56

nakkeøvelse

Nakkeøvelse

2:21

rejsdigfra stol

Kom op og ned fra stol

1:30

rejsdigfragulvet

Rejs dig efter fald

1:49

Yogatiløjnene

Yoga til øjnene

13:54

yogatilhænderne

Yoga til hænderne

16:06

Lydfiler

Kopi af Dyb Afspænding

Afspænding

17:06

åndedrætsøvelse

Åndedrætsøvelse

7:48

Hensyntagende Yoga på måtte

sengeliggende

Yoga til sengeliggende

16:56

håndledsvenlige solhilsner

Håndledsvenlige solhilsner

12:26

afspænding træk stiket

Afspænding: træk stikket

10:58

FAQ

Sådan søger du efter en video

Sådan skifter du betalingskort

Hvorfor er videoerne låste?

Sådan afmelder du dit medlemsskab

Sådan chromecaster/bruger du Airplay

Download Appen og få direkte adgang

Få 14 dages gratis medlemsskab