De 5 Tibetanere er en enkel serie med 5 forskellige øvelser, der siges at give adgang til ungdommens kilde. Der er i hvert fald ingen tvivl om, at øvelserne - hvis de udføres regelsmæssige - styrker kroppen, din blodcirkulation, din hormonelle balance og udskilning fra lymferne. Alt det der skal til for at holde din krop sund og ungdommelig.

I denne Ebog får du historien bag De 5 Tibetanere, en grundig guide med tekst og fotos, der viser den korrekte udførelse af øvelserne samt praktiske tips.

Yoga med Britt
Kirsten Carlsen - Yogi

“Er i fuld gang med øvelserne, er på 2 uge, kan allerede mærke forskel. 😊 ”

Yogi

Yoga med Britt
Janni Koefoed - Yogi

“Vi bemærkede ret hurtigt at vi pludseligt kom glade, rolige og stressfrit ud af døren om morgenen, selvom vi stod op samme tid som før og brugte 10 min på øvelserne. ”

Yogi

Yoga med Britt
Jane Hansen - Yogi

“Tusinde tak 🙏. Jeg har udført øvelserne begge dage siden, jeg modtog manualen. Tak for en fremragende forklaring og skub til at komme i gang med øvelserne.”

Yogi