De Foryngende 5 Tibetanere
![tib](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/11286253/cdfbd66aba05724a8d13ece20b78476dc28fa798/tib-800w-800h.png)
De 5 Tibetanere er en enkel serie med 5 forskellige øvelser, der siges at give adgang til ungdommens kilde. Der er i hvert fald ingen tvivl om, at øvelserne - hvis de udføres regelsmæssige - styrker kroppen, din blodcirkulation, din hormonelle balance og udskilning fra lymferne. Alt det der skal til for at holde din krop sund og ungdommelig.
I denne Ebog får du historien bag De 5 Tibetanere, en grundig guide med tekst og fotos, der viser den korrekte udførelse af øvelserne samt praktiske tips.
![Kirsten Carlsen - Yogi](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5318591/1f66e0f743c4bec910bceeae1cd21b9820d6f606/Skaermbillede-2021-08-07-kl-19-18-40-384w-384h.png)
“Er i fuld gang med øvelserne, er på 2 uge, kan allerede mærke forskel. 😊 ”
![Janni Koefoed - Yogi](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5318590/92aa00c6a8907dfef9dd1d7d4c3ef92e10be9040/Skaermbillede-2021-08-07-kl-19-18-15-384w-384h.png)
“Vi bemærkede ret hurtigt at vi pludseligt kom glade, rolige og stressfrit ud af døren om morgenen, selvom vi stod op samme tid som før og brugte 10 min på øvelserne. ”
![Jane Hansen - Yogi](https://img.simplerousercontent.net/scaled_image/5318588/79b8eb8b22453f02067faa80cdbafbf4695ae0c1/Skaermbillede-2021-08-07-kl-19-14-55-384w-384h.png)
“Tusinde tak 🙏. Jeg har udført øvelserne begge dage siden, jeg modtog manualen. Tak for en fremragende forklaring og skub til at komme i gang med øvelserne.”