Shop

5 plakater der motiverer til bevægelse og sunde vaner

1. Det sunde åndedræt
2. Twist der gør din lænd glad
3. Rejs dig sikkert fra din stol i 4 enkle trin
4. Fodrul der øger din blodcirkulation
5. Uret - styrk dine øjne og dit syn

Str: 50x70 cm 

Pris: 950 inkl. forsendelse

Vi kan fakturere via EAN

Køb her

Lydfil: Det sunde Åndedræt

Denne åndedrætsøvelse mindsker tankemylder, får dig til at være i nu'et, sænker din puls, dit blodtryk og beroliger dit nervesystem.

Den kan udføres når som helst. Inden du skal sove, eller når du føler uro.

Download den til din mobil, så du altid har den ved hånden.

Kun kr. 50

Køb her

E-Manual: De 5 Tibetanere

De 5 Tibetanere er en enkel serie med 5 øvelser, der - hvis de udføres regelsmæssige - styrker kroppen, din blodcirkulation, din hormonelle balance og udskilning fra lymferne. Alt det der skal til for at holde din krop sund og ungdommelig.

I denne Ebog får du historien bag De 5 Tibetanere, en grundig guide med tekst og fotos, der viser den korrekte udførelse samt praktiske tips. 
Kun kr. 50

Køb her