Shop
Lydfil: Det sunde Åndedræt
Denne åndedrætsøvelse mindsker tankemylder, får dig til at være i nu'et, sænker din puls, dit blodtryk og beroliger dit nervesystem.
Bliv StoleYoga Instruktør Manual
Vi bruger denne manual på kurset Bliv StoleYoga Instruktør, men den kan også købes separat
StoleYoga Manual
Alle kan dyrke yoga uanset alder, helbred, form og figur. Få 52 enkle, men effektive StoleYoga øvelser beskrevet i tekst og foto til din hjemmetræning